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为什么要喝配方奶而不是纯牛奶?

有很多家长询问,为什么不能干脆用普通牛奶喂养婴儿?

答案很简单:牛奶无法被婴儿轻松地完全消化,但配方奶可以。此外,牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力,有时在热应激、发热或腹泻时会引发严重疾病。此外,纯牛奶中缺乏足够的铁、维生素C和其他婴儿所需的营养成分。由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激,导致血液进入大便,甚至会令一些婴儿发生缺铁性贫血。纯牛奶中所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。因此,不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。

 

孩子满1岁后,你可以开始给他喝全脂纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。每天牛奶饮用量不能超过946毫升。超量会让孩子摄人过多热量,可能影响他对其他食物的胃口。如果孩子平时吃的辅食种类不够丰富,可以向儿科医生请教。

 

这一年龄段的孩子仍然需要摄取较多的脂肪,因此才为大多数满1岁的孩子推荐维生素D全脂纯牛奶。假如孩子已经超重或有超重的可能,或者家族有肥胖、高血压、心脏病史,儿科医生可能推荐脂肪含量只有2%的低脂奶。不要给2岁以下的孩子喝1%脂肪含量的低脂奶或不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高,不适合给2岁以下的婴幼儿食用。孩子2岁以后,你应该和儿科医生讨论孩子的营养需求,包括选择低脂奶还是脱脂奶等问题。

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